月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。
而且申请缓考的时间就算是三项考试已经考了2项，在最后1000/800米跑步未完成之前都是可以申请缓考的。
需要根据具体情况进行调整和安排。
体育生在生理期时需要注意身体的舒适和健康，避免过度运动和剧烈活动。
可以选择一些轻度的运动或者休息，比如瑜伽、散步、轻柔的拉伸等。
同时也需要注意饮食和作息等方面，保证充足的休息和营养。
对于大型比赛或重要比赛，需要提前进行调整和安排，避免生理期对比赛产生过大的影响。
同时也需要尝试寻找一些适合自己的经验和方法，比如经期助跑装备，经期补血饮食等方面的策略。
到此，以上就是小编对于体育中考女生来月经的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育中考女生来月经的2点解答对大家有用。
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