中考长跑满分配速要多少？
各市对于中考体育长跑标准都是不同的，有的地区中考体育1000米测试满分需要在3分37秒内。男生中考1000米长跑的成绩等级：及格(60分)：4'55";良好(80分)：4'05";优秀(90分)：3'50";满分(100分)：3'40"
体育中考长跑满分分值？
体育中考长跑满分的分值通常是100分。长跑是体育中考项目中的一项重要内容，考察学生的耐力和体能水平。在长跑项目中，学生需要按照规定的距离进行跑步，根据完成时间来评分。通常情况下，完成时间越短，得分越高，最佳成绩可以获得满分100分。长跑是一项需要坚持和努力的项目，通过训练和锻炼，学生可以提高自己的长跑成绩，争取获得更高的分数。
中考一公里跑步几分钟满分？
中考一千米满分是4分49秒
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考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。
中考千米长跑满分技巧？
1.
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不要一直当领头人,而且跟在对手后面,匀速前进,在最后关头,再超越对手,因为当领头人,就失去了目标,很难坚持下去。
2.
跑1000米,有坚强的意志力是很重要的,因为当跑完400米时,人已经很累,如果不靠意志力继续跑,连800米都跑不完就直接累趴在地上。
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3.
1000米考验的是人的耐力,千万不要太关注对手,看到对手快跑,自身就快跑,应按平时的速度慢慢跑,并在最后五十米奋力冲刺。
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