中考体育排球考试规则？
1. 排球垫球一般有2次机会，球如果落地算完成一次测试。在垫球时，球要达到一定高度，才计算一次。
2. 垫球时只能在指定区域内垫球，每次测试计时1分钟，第一次垫球后开始计时间。在垫球时需要注意动作的标准，包括手型、击球的身体部位。
3. 在垫球时，要用双手持球将球向上抛起，双手迅速做出准备垫球的动作，用桡骨内侧击球（手腕上方10厘米），将球向上方击出。
中考排球考试规则：
考生听到报号后，进入测试区域，原地将球拋起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。
每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束;超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。
男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35米，女生不低于2.15米。
考试时，考生出现球触及标志物等情况，造成的后果由考生负责;出现犯规行为者，仪器设备立刻停止计数，当次测试结束，垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。
襄阳中考体育项目有哪些？
湖北中考体育考的项目：
三、1分钟跳绳。
体育考试***取平时体育成绩和体育测试两部分进行综合评定，满分为30分。
襄阳市中考的体育考试项目包括：
1. 50米短跑：50米短跑是测试学生短跑速度和爆发力的项目，通常是学生们比较重视和熟悉的体育项目之一。
2. 篮球运球：篮球运球是测试学生球技技巧和协调性的项目，考生需要在规定时间内在指定路线上快速完成运球。
3. 排球发球：排球发球是测试学生手臂力量和技巧的项目，考生需要在规定距离内完成发球的要求。
4. 1000米长跑：1000米长跑是测试学生耐力和心肺功能的项目，考生需要在规定时间内完成长跑。
襄阳7中好不好？
该校环境优美，绿树成荫，占地27000平方米，校舍面积18980平方米，拥有28个教学班，在校生2300余人，教职工123人。学校建有校园网、多媒体学术报告厅、多媒体闭路电视教学系统、电子阅览室、理化生实验室、音乐教室、电脑室等现代化教学设施。此外，学校还建有规范的田径场、篮球场、排球场等体育设施，是襄城区少儿业余体校、襄城区青少年活动中心所在地。
总之，襄阳七中是一所优秀的初级中学，具有较高的教育质量和良好的声誉，是襄阳市的一所优秀学校。
襄阳市第七中学始建于1958年，前身为襄阳师专附属中学，目前是襄城区规模最大的一所初级中学。七中有一个团结、拼搏、务实、高效的领导班子，有一支德优业精的教师队伍。正以“办质量一流有特色的优质初中、育素质全面加特长的新型人才”的办学目标，向教学管理科学化、教学手段规范化、教学设备现代化的省级师范学校阔步迈进。
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